Online-Meditationen

Geführte Online-Meditationen für Heilung und Frieden

04. März, 21. März, 08. April, 29. April und 23. Mai 2024, jeweils um 19:30 Uhr

„Nur in der Wirklichkeit der Gegenwart kann man lieben, erwachen, Frieden und Verständnis finden und sich mit der Welt verbunden fühlen.“
Jack Kornfield
 

• Fühlst Du Dich manchmal wie in einem Hamsterrad, getrieben von den oft nicht mehr zu bewältigenden Anforderungen Deines Alltags und Deinen eigenen hohen Ansprüchen an Dich selbst?
• Liegst Du manchmal unruhig im Bett und kannst vor lauter Ängste und Sorgen einfach nicht einschlafen, und Du weißt nicht, wie Du Dein Gedankenkarussell stoppen kannst?
• Vielleicht fühlst Du Dich auch schon länger in Dir nicht mehr richtig zuhause und sehnst Dich nach einer Methode, mit der Du wieder zu Dir und Deiner eigenen Mitte finden kannst?
• Möglicherweise kämpfst Du auch mit Deinen Emotionen und hast mehr und mehr das Gefühl, diese nicht mehr kontrollieren zu können – und so bemerkst Du, dass Du immer gereizter wirst oder ohne für Dich erkennbaren Grund in Tränen ausbrichst?

All das sind Symptome eines Ungleichgewichtes in Dir und sie zeigen auf, dass es an der Zeit ist, besser für Dich zu sorgen und etwas für Dich zu tun. 

Mit diesen Online - Meditationsabenden wirst Du aus der Hektik des Alltags und dem aktuellen krisenbehafteten Weltgeschehen schnell heraustreten und Deine eigenen Anspannungen loslassen können.

Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Rahmen, um zur Ruhe zu kommen, um uns gegenseitig mit offenen Herzen zuzuhören, um uns miteinander zu verbinden und uns neu auszurichten.

Einleiten werde ich diese Meditationsabende mit Kurzvorträgen. Themen wie Loslassen, Vergebung, Ängste überwinden, Selbstliebe, Vertrauen, Frieden, Verbindung zu unserer Herzensweisheit werden Dich inspirieren, in deinem Herzen berühren und bereichern.

Geführte Meditationen unterstützen Dich, Deine Innenwelt mit allen Gedanken und Gefühlen wertfrei anzunehmen und über das Loslassen mehr und mehr zur Ruhe zu kommen. Dein Atem, deine Lebensenergie, wird Dich auf Deinem inneren Weg tiefer zu Dir selbst und in Deine Mitte führen. Befreit von Deinen gewohnten Begrenzungen und den angstbasierten Gedanken Deines Verstandes, kannst Du in eine neue Seins-Qualität eintauchen und diese ganz bewusst in Dir erfahren.

In dieser neuen Seins-Qualität bist du mit dem Potential aller Möglichkeiten verbunden. Hier kannst Du zunehmend aus einer Quelle der Ruhe, der Kraft, der Inspiration, des Friedens und aus der Fülle in Dir schöpfen. Angebunden an diese Quelle, verbinden wir uns gegenseitig und erhöhen somit die Energie von uns allen, die wir dann ganz gezielt in verschiedene Bereiche unseres Lebens und in diese Welt fließen lassen.

Mach für Dich selbst, Deine Liebsten und für die ganze Welt einen heil- und friedvollen Unterschied!
 

Ich freue mich sehr auf das gemeinsame Erleben von Heilung und Frieden! 
 

Diese Abende finden in Kleingruppen statt.  Der Einstieg ist zu jeder Zeit möglich!

Termine:    04. März, 21. März, 08. April, 29. April und 23. Mai 2024, jeweils um 19.30 Uhr
                   Weitere Termine werden kontinuierlich bekannt gegeben. 

Kursgebühr:     variiert je nach Teilnehmerzahl

Anmeldung:     per E-Mail ist erforderlich kontakt@stefanie-gienger.de
Deinen Zugangs-Link schicke ich mit der Antwortmail.